sábado, 27 de novembro de 2010

Expedições em Alagoas



Tá pensando que em Alagoas só rola praia e barzinho na orla, é? Tá achando que aqui não é terra de aventuras? Pois meu amigo, felizmente, você estava bem enganado.

Faz tempo que eu queria postar aqui sobre esta agência e operadora de ecoturismo e turismo de aventura. 
Essa galera organiza uma série de passeios e expedições que levam às entranhas deste Estado.
Tem trilha do Vale do Riacho Socorró, Trilha no Vale do Riacho Socorró no Muncípio de Murici-Al, Trilha da Cachoeira da Tiririca, Trilha da Cachoeira da Tiririca, Município de Murici – AL; Ecocultural Lagoa do Roteiro no Município de Barra de São Miguel – AL; Canoagem no rio Niquim.

Quem já foi relatou que além das belezas naturais extasiantes, ainda aprendeu muito sobre si mesmo .
 O site é esse aqui, e é bem completo.

quarta-feira, 12 de maio de 2010

Pontal de Coruripe

O lance é o seguinte: você faz a sua reserva na Pousada Paradise, e além de ficar muito bem acomodado ainda usfrui desse visu aqui de cima. Dá também pra fazer o famosíssimo passeio pela foz do Rio São Francisco, que fica a mais ou menos uma hora desse paraíso aqui em cima ó. Observação: Prometo que ainda nessa encarnação falarei mais sobre esse passeio à Foz do Rio São Francisco, viu?

terça-feira, 4 de maio de 2010

Vai um cafezinho aí...

Para quem curte um bom café expresso (ou espresso, para os puristas) Maceió conta com boas opções.

Uma delas é a cafeteria da Kopenhagen, na Av. Amélia Rosa, na Jatiúca. Além de oferecer vários drinks de café com chocolates, tem um café espresso simplesmente divino.
Apesar da variedade de boas opções, minha dica para os chocólatras é o capuccino. Não se trata de qualquer capucino, vai por mim, mas do capucino mais achocoltadao que já vi, com chocolate de verdade,e da Kopenhagen, que dispensa apresentações. Para os apaixonados por café, todos os cafés são preparados com o grão comercializado pela Kopenhagen, que além de ter um aroma maravilhoso é bem encorpado e não amarga nada na boca, de modo que um simples café espresso com leite já é uma experiência e tanto.

Outra opção que encontrei, foi na Sorveteria Bali, mais especificamente na loja qui fica na praia de Pajuçara. Pois é eles estão preparando café com o pó da Santo Grão, cafeteria de São Paulo já mundialmente famosa. É possível, inclusive, escolher entre vários grãos, com base nas características deles: se mais econropdo, mais forte, frutado amendoado etc.
Eu escolhi o blend santo Grão, bem encorpado e forte, mas sem amargar. E gostei pra valer.

sexta-feira, 5 de março de 2010

Centro Sri Sathya Sai do Farol

“Amor como pensamento é Verdade.
Amor como ação é Retidão.
Amor como sentimento é Paz.
Amor como compreensão é Não-violência.”
Digest, pág. 196



Pois é, para quem não sabe, Maceió também dispõe de um Centro Sri Sathya Sai e ele fica no bairro do Farol.
Para saber quem é Sai Baba acesse: http://www.sathyasai.org.br/saibaba/

Serviço:
Nome do Centro: Centro Sri Sathya Sai do Farol
Rua Joaquim Nabuco, 161 – Sala 2 – Farol - CEP 57051-410 – Maceió-AL (em frente a Igreja dos Capuchinhos)
Telefones para contato: Verônica Salgueiro 8838-5095 e Alberto Cabús 88023747
Encontros: Todos os domingos as 17:45

quarta-feira, 3 de março de 2010

Sama Bhava

Gente, tava lendo o livro do Prof. Hermógenes e encontrei isso aqui (tá resumido viu, pessoal?):
Alguém que diga que não pode passar sem isto e que tem horror àquilo é um joguete das circunstâncias. Quando possui ou desfruta as coisas que "adora" está feliz. Quando lhe faltam fica triste e ansioso.
Uma pessoa assim, só conquistará sua mente e se sentirá realizado quando aprender a ser equânime (Sama bhava).
Para isto, aprenda a tomar as coisas do mundo como vêm. Contemple com isenção os dois polos perenes da Realidade. Vício e virtude, bom e mau, bem e mal, fácil e difíciol, queda e ascensão, estiveram e estarão em toda a parte, quer você goste, quer não, quer lucre ou perca, sofra ou goze.
Na obra do Absoluto "tudo é necessário" e em nossa vida "nada é imprescindível" a não ser o amor de Deus. Aprenda a aceitar com equanimidade o que a vida lhe der. Só assim poderá seguir o que o Epíteto ensinou: "Não faça sua felicidade depender daquilo que não depende de você."
Pessoal, vocês me ajudam a não me esquecer disso aqui?
PS: texto tirado do Livro "Yoga para Nervosos", editora Nova Era.

Aulas de Yoga com a Profa Linda

Queridinhos,
A Profa. Almerinda Barbosa - Linda - já chegou da Índia e voltou a dar suas aulas de Yoga. E pelos e-mails que tenho recebido ela voltou cheia de energia.
Lá vai o recado:
***Esse ano o tempo de aula será de uma hora e quinze minutos. Em todas as aulas teremos prática de meditação.


Abaixo os horários.

INTEGRASER- Rua Abdom Arroxelas, 214 Ponta Verde. Fone: 33251040 e 33118232

VOLTAREMOS DIA 01/03/2010 – Segunda-feira

SEGUNDAS E QUARTAS – PROFESSORA LINDA
07:45 hs às 09:00 hs Adulto
17:00 hs ás 18:15 hs Adulto
18:15 hs às 19:00 hs Infantil
19:00 hs às 20:15 hs Adulto

TERÇAS E QUINTAS – PROFESSORA CLAUDINE
08:00 hs às 9:00 hs GESTANTE – Os cuidados do Ayurvêda na gestação

INSTITUTO DO SER – Av. Des. Valente de lima, 338 – Mangabeiras. Fone: 32356399

VOLTAREMOS DIA 02/03/2010- Terça-feira

SEGUNDAS E QUARTAS – PROFESSORA CLAUDINE
8:00 hs às 9:00 hs GESTANTE
TERÇAS E QUINTAS – PROFESSORA LINDA
8:00 hs às 9:15 hs Adulto
18:00 hs às 18:45 hs Infantil
18:45 hs às 20:00 hs Adulto.

OBS:

1- Procure não chegar atrasado (a). Caso isso aconteça, deixe para entrar quando finalizarmos com os mantras.

2- Leve uma toalhinha.

3- Não vá com o estômago cheio.

4- Adquira o seu mat (tapetinho de yoga).

5- Sorria!!! A vida é linda!!!! Volte com o coração aberto, para que o novo possa entrar e encantar!

Seja muito bem vindo(a)!

Namastê!

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

Ottimo Cucina Espressa

Faz um tempinho que estou querendo publicar um post sobre esse restaurante.
É que no quesito relação, custo x benefício, ele é fenomenal.
O modelo de funcionamento já existe há algum tempo: aquele em que vc pede uma massa, escolhe o molho, os ingredientes que incrementarão a receita, paga no caixa e assiste à espetacular performance do chef preparando tudo na sua frente.
Os preços do prato oscilam entre R$12,00 e RS17,00, mas os ingredientes são de primeiríssima qualidade: o molho ao sugo não é ácido como muitos molhos industriais, os queijos são saborosos, o mesmo podendo se dizer da berinjela, dos champignons, do tomate seco, presunto... AFFF, vou parar que já tá dando fome.
Apesar de ser principalmente uma casa de massas, também há a opção de acrescentar filé de frango ou de carne.
Ahhh, a salada de lá tb é show, pode provar que eu garanto!
Quem for maceioense, com certeza sabe do que estou falando. E quem tiver visitando Maceió, não pode perder  esta oportunidade de comer uma bela massa, sem comprometer o bolso.
Serviço:
Ottimo Cucina Espressa
Especialidade: COZINHA RÁPIDA (é rápida mesmo!)
Tem um na  Avenida Doutor Antônio Gouveia, 981
Bairro: Pajuçara
CEP: 57030170
Telefone: 3357-1000
Horário: 11h30/22h (sex. a dom. 11h/23h)


Tem outro no Shopping Iguatemi, 1º piso - loja 206
Bairro: Mangabeiras
 
Tem outro na Fernandes Lima, Farol.